Hoe vaker jij sorry zegt, hoe vaker je over je eigen grenzen gaat.
Heel eerlijk, soms het het sorry zeggen zo onbewust. We staan er niet eens meer stil bij. Sorry, ik wist dat niet. Sorry, ik heb al gegeten. Sorry, sorry, sorry. Halverwege de dag verliest 'sorry' zijn waarde en is het eerder een stopwoordje geworden.
Hoe vaker jij sorry zegt, hoe vaker je over je eigen grenzen gaat.
Dat klinkt misschien gek, maar even eerlijk, als je erover nadenkt, in de meeste gevallen bied je je excuses aan, zonder dat je hier écht spijt van hebt. Je bent contstant bezig met het verontschuldigen van dingen die helemaal geen verontschuldiging nodig hebben.
Geloof je me niet? Oke, laten we dan een voorbeeld erbij pakken.
Stel je voor je bent op werk. Je hebt een fout gemaakt, je wordt hierop aangesproken en je voelt je direct schuldig en bied 3x je excuses aan: 'Sorry, sorry, dat was niet de bedoeling, sorry. Maar wat wij hierbij vergeten is dat wij in het proces van mens zijn, altijd fouten zullen maken. Dat betekent niet dat dit een vrij kaartje is om zoveel mogelijk fouten te maken. Het is eerder een leerproces om van je fouten te leren.
We leggen de lat enorm hoog voor onszelf, waarbij enkel en alleen perfectionisme past. Maar lieve jij, dat is niet realistich.
Het is oké om fouten te maken, het is oké om niet overal goed in te zijn, het is oké om mens te zijn. Wees niet te streng voor jezelf oke?
Om je hierbij te helpen wil ik aan je vragen om in de aankomende week een uitdaging met jezelf aan te gaan. Wat moet je doen?
- Bijhouden hoevaak je 'sorry' zegt.
- Bijhouden waarom je 'sorry' zegt.
- Minder vaak sorry zeggen en dus minder vaak schuldig voelen.
Je zal dit niet alleen doen, ik doe gezellig met je mee. Ik zal je over een weekje weer een berichtje sturen met mijn eigen resultaten.
Ben je er klaar voor? Laat een reactie achter wanneer je meedoet.
Reactie plaatsen
Reacties